Một con lắc lò xo gồm vật nhỏ và con lắc có độ cứng 20 N/m dao động điều

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo gồm vật nhỏ và con lắc có độ cứng 20 N/m dao động điều hòa với chu kì 2 s. Khi pha dao động là $\frac{\mathrm{\pi }}{2}$ thì vận tốc của vật là  $-20\sqrt{3} cm/s$ Lấy ${\mathrm{\pi }}^2 = 10$ Khi vật đi qua vị trí có li độ $3\mathrm{\pi }$ cm thì động năng của con lắc là